为庆祝“三八”国际妇女节，同时为丰富我校广大女教职工的业余生活，倡导健康积极的生活方式，提高广大女教职工的凝聚力和归属感，校工会和校女教职工委员会从2016年起每年联合开展“女教职工健康养生节”系列活动，如今已连续开展四年，受到了我校女教职工的广泛好评。
本届健康养生节在环湖健身走、烘焙入门、瑜伽公益培训等传统活动的基础上，新增加了中药香囊球制作、零基础油画临摹、闻香识咖啡、尊巴培训等特色活动，共有近1300人次的女教职工参加。
环羊山湖健身走于3月8日中午举行，是本届健康养生节的开幕活动。这次活动吸引了全校33个分工会的近千名女教职工参加。三月的金陵天气转暖，风和日丽。广大女教职工暂时放下忙碌的工作，或三三两两，或成群结队，欣赏着草长莺飞、柳绿抽芽的春景，感受着相伴随行、运动健身的快乐，畅谈着改革发展、争优创先的新举措，一路欢声笑语，气氛活跃。
中药香囊球制作活动于3月21日中午在仙林校区计算机系楼举行，活动邀请了中国药科大学黄芳教授担任主讲老师。黄教授首先介绍了中药香囊球的种类、功效等基本常识，接着示范了素球的绕线手法及配饰的点缀方法。女教职工们在黄教授的指导下，取药绕线，搭配挂绳、流苏等辅材，兴致勃勃地开始创作。整个活动室漂浮着淡淡的中药清香，大家纷纷表示制作中药香囊球既有益于身心健康，又兼具趣味性，回家之后要继续制作，把健康和快乐分享给家人和朋友。
油画临摹是近些年颇受欢迎的一项艺术体验活动，3月28日中午，零基础油画临摹活动在仙林校区计算机系楼举行。勾勒轮廓、大面积铺色、进一步刻画细节，女教职工们在专业老师的指导下聚精会神地创作，完全沉浸在了艺术世界里。日落时分的远山、一望无际的田野、娇艳欲滴的鲜花、乖巧可人的猫咪，一幅幅生动的作品在女教职工们的画笔下诞生了。不少老师兴高采烈地表示，油画临摹活动让自己感受到了绘画艺术的魅力，打开了一扇享受生活的大门，以后要继续培养这一兴趣爱好。
4月11日和18日中午，烘焙入门活动在仙林校区第三领域咖啡厅举行，70余名女教职工参加活动。烘焙入门活动已连续开展三年，今年大家共同学习了网红珍妮曲奇、奶香条、榴莲班戟片的制作方法。女教职工们在糕点师的指导下，积极参与体验制作，虽然烤盘上的成品形状各异，但老师们制作得不亦乐乎，咖啡屋香飘四溢，不时传出欢声笑语。
4月25日中午和下午，两场闻香识咖啡活动在和园工会小楼会议室相继举行。专业咖啡师介绍了咖啡发展的历史、品种及功效，并现场手磨咖啡，请大家观察色泽、品鉴香气、体味味道。女教职工们一边品鉴咖啡，一边交流和咖啡有关的逸闻趣事，整场活动气氛融洽，温馨愉悦。
瑜伽等体育舞蹈类公益培训已连续举办多年，今年新增加了尊巴舞公益培训，同时专门为女教授开设了下午的瑜伽公益培训班。热情欢快的尊巴培训和优雅舒缓的瑜伽培训为女教职工们提供了锻炼身体、增进交流的平台，深受女教职工的欢迎。
本届健康养生节的活动形式多样，内容丰富多彩，旨在让广大女教职工更健康、更优雅、更幸福，从而在建设“第一个南大”的进程中充分发挥“半边天”的作用，不断创造巾帼新业绩。
（文/陈颖 图/钱伟）